【運動録】リングフィットアドベンチャー　【30日目】

運動日:7月18日
体重:53.2kg(-0.1kg)
腹囲:73.5cm(±0.0cm)
合計活動時間:2時間14分20秒
合計消費ｶﾛﾘｰ:380.97kcal
合計走行距離:3.46km
クリアステージ:23-4~23-16
クリアミッション:無し
運動負荷:28
運動内容:画像参照

コメント
遂に・・・遂にアドベンチャーモードクリアしましたぁぁぁぁ！
長かった！！ここまで長かったー！そして今日は結構な長丁場で疲れた・・！
運動日数はちょうど30日！腹回りのお肉が落としたくて始めたリングフィットでしたが
お陰様でお腹周りをスッキリさせる事が出来ました！
有難うリングフィットアドベンチャー！
1日目から記録を付けてきましたが、数値で見ると変化が目に見えて分かりますね！
せっかくなので余力があったら30日間のまとめも書いてみようとおもいます！

スマートウォッチ計測結果(Apple Watchl,Fitbit)