【運動録】リングフィットアドベンチャー　【5日目】

運動日:5月12日
体重:56.8kg(+0.1kg)
腹囲:79.0cm(±0.0cm)
合計活動時間:24分54秒
合計消費ｶﾛﾘｰ:73.62kcal
合計走行距離:0.09km
クリアステージ:6-1～6-6
クリアミッション:無し
運動負荷:22
運動内容:画像参照

コメント
アッシリーナステージでは脚を、フッキンリーステージでは腹筋を酷使しすぎたので脚と腹筋が大変なことに。
時間こそ長くないですが今回はなかなかにきつかった！
そして昨日は記録を書かずに落ちてしまったので過去記事含め運動日を追加するようにしました。

スマートウォッチ計測結果(Apple Watchl,Fitbit)

Youtube Live

次回

【運動録】リングフィットアドベンチャー　【6日目】 運動日:5月14日体重:56.7kg(-0.1kg)腹囲:78.0cm(-1.0cm)合計活動時間:32分58秒合計消費ｶﾛﾘｰ:93...

前回

【運動録】リングフィットアドベンチャー　【4日目】 運動日:5月09日体重:56.7kg(-0.2kg)腹囲:79.0cm(±0.0cm)合計活動時間:1時間10分1秒合計消費ｶﾛﾘｰ:...