【運動録】リングフィットアドベンチャー　【22日目】

運動日:6月14日
体重:54.8kg(-0.1kg)
腹囲:76.5cm(±0.0cm)
合計活動時間:59分13秒
合計消費ｶﾛﾘｰ:189.01kcal
合計走行距離:3.48km
クリアステージ:18-4~18-10
クリアミッション:17-7,18-1~18-7
運動負荷:28
運動内容:画像参照

コメント
ワールド18から再開。今回は予想通り腕をよく使うステージでした。
恐らく次のワールドも腕をよく使うと思われます。多分！
流石に3日連続でのフィットネスとなると流石に体に来る！
という事で次回予定の土曜日までゆっくり筋肉を休ませてあげたいと思います。

スマートウォッチ計測結果(Apple Watchl,Fitbit)

Youtube Live

次回

【運動録】リングフィットアドベンチャー　【23日目】 運動日:6月19日体重:54.0kg(-0.8kg)腹囲:76.5cm(±0.0cm)合計活動時間:51分30秒合計消費ｶﾛﾘｰ:15...

前回

【運動録】リングフィットアドベンチャー　【21日目】 運動日:6月13日体重:54.9kg(-0.2kg)腹囲:76.5cm(-0.3cm)合計活動時間:1時間49分51秒合計消費ｶﾛﾘｰ...