【運動録】リングフィットアドベンチャー　【3日目】

運動日:5月08日
体重:56.9kg(-0.1kg)
腹囲:79.0cm(-0.7cm)
合計活動時間:50分48秒
合計消費ｶﾛﾘｰ:178.93kcal
合計走行距離:2.30km
クリアステージ:4-7～5-2
クリアミッション:3-1~3-2,4-1~4-5
運動負荷:21(+2)
運動内容:画像参照

コメント
運動負荷を19から21に変更。初日の17と比べると明らかにきつくなった。これが4の差か！？
それと途中で手に入れたプランクが冗談抜きできつかった。
今回は音声トラブルで仕方なく終了しちゃったので若干不完全燃焼気味。
明日は満足いくまでやるどー！

スマートウォッチ計測結果(Apple Watch)

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【運動録】リングフィットアドベンチャー　【4日目】 運動日:5月09日体重:56.7kg(-0.2kg)腹囲:79.0cm(±0.0cm)合計活動時間:1時間10分1秒合計消費ｶﾛﾘｰ:...

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【運動録】リングフィットアドベンチャー　【2日目】 運動日:5月07日体重:57.0kg(-0.5kg)腹囲:79.7cm(-0.8cm)合計活動時間:51分41秒合計消費ｶﾛﾘｰ:21...