【運動録】リングフィットアドベンチャー　【9日目】

運動日:5月22日
体重:56.2kg(-0.7kg)
腹囲:78.5cm(-0.5cm)
合計活動時間:32分21秒
合計消費ｶﾛﾘｰ:120.80kcal
合計走行距離:2.70km
クリアステージ:9-1～9-7
クリアミッション:9-1~9-2
運動負荷:25(+1)
運動内容:画像参照

コメント
五日ぶりのリングフィットアドベンチャー。負荷を少し上げて25に変更。
久々なのもあってかスキルの回数が増えた気がする。
しばらくは25で様子見！余裕がありそうだったら上げてみようかな。

スマートウォッチ計測結果(Apple Watchl,Fitbit)

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【運動録】リングフィットアドベンチャー　【10日目】 運動日:5月23日体重:56.2kg(±0.0kg)腹囲:79.0cm(+0.5cm)合計活動時間:1時間23分44秒合計消費ｶﾛﾘｰ...

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【運動録】リングフィットアドベンチャー　【8日目】 運動日:5月16日体重:56.8kg(+0.1kg)腹囲:79.0cm(+1.0cm)合計活動時間:1時間26分39秒合計消費ｶﾛﾘｰ...